参考资料:百度百科-石榴
石榴不适合什么人吃
【什么人不能吃石榴】以下四种人不适合吃石榴:龋齿患者、支气管炎患者、便秘患者和糖尿病患者 。
1、龋齿患者
石榴酸酸甜甜的,首先容易刺激口腔,此外,石榴还有不少的糖分和有机盐,如果吃完以后不注意口腔清洁,容易腐蚀口腔中的牙齿 。建议龋齿患者少吃石榴,健康人群吃完也记得清洁口腔 。
2、支气管炎患者
由于石榴性质比较温热,多吃容易导致上火,这样就会使支气管炎的病情恶化,引起急性支气管炎或导致咳嗽痰多等 。
3、便秘患者
石榴有收敛的功效,可以涩肠止血,对痢疾、泄泻、便血等病症有辅助的食疗作用,因此便秘患者,特别是大便干硬的患者最好不要多吃,以免加重病情 。
4、糖尿病患者
石榴含糖量还是比较高的,虽然带酸味,但仍可能导致糖尿病人血糖升高,建议糖尿病人需在医生指导下谨慎食用 。
![什么人不能吃石榴](http://pic.yunnanlong.com/230217/1923216160-1.png)
扩展资料
吃石榴的好处
1、延缓衰老
食用石榴对于延缓衰老也有较好的作用,吃石榴时,可以吸收其中红石榴多酚、花青素、维生素C,这些物质具有较强的抗氧化性,能够延缓衰老 。食用石榴还可以保护心脏,对于调节心脏正常运行,软化血管有非常好的作用,从而可以达到补气养血的功效,气血运行正常了,能够让人显现年轻 。
2、健胃提神
秋天是石榴成熟的季节,干燥的气候,容易造成肠胃不适,疲乏困倦也是常态,如何健胃、提神,可以通过食用石榴完成 。石榴中略带一点酸味,也能够起到开胃的作用 。
3、保护肠胃
秋天气候忽冷忽热,要是保健不当还会造成肠胃失调,造成腹泻、痢疾的发生 。秋天的气候,会滋生霉菌,要是错误食用一些食物,还会造成肠胃不利 。食用石榴,对于抑菌、收敛有较好的作用,能够避免细菌伤害身体,胃粘膜的分泌物不断减少,能够抑制肠道中的大肠杆菌、痢疾细菌,有效的预防腹泻、保护肠胃 。
4、帮助消化
燥热的天气,会让人没有食欲,消化不良也是常有的事情,如何促消化,可以通过吃石榴完成 。一般来说,含有维生素的食物能帮助消化,石榴中的维生素含量较多,能够有效的达到促消化的作用 。
另外,在石榴中还有较多的有机酸,对于消化肠胃中的食物也有帮助,能够更好的让这些食物得到吸收,对于长时间消化不良的人来说,不妨食用石榴能够提高食欲、促进消化 。
参考资料来源:人民网—误食石榴籽会中毒吗?哪些人不适合吃石榴?
参考资料来源:人民网—石榴有什么好处 吃石榴的好处有哪些
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