栗子中的矿物质也很全面 ， 有钾 ， 锌 ， 铁等 ， 虽然含量没有榛子高 ， 但仍比苹果等普通水果高得多 ， 尤其是含钾量比苹果高出3倍 。
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栗子中的矿物质也很全面 ， 有钾 ， 锌 ， 铁等 ， 虽然含量没有榛子高 ， 但仍比苹果等普通水果高得多 ， 尤其是含钾量比苹果高出3倍 。
