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芒果什么人不能吃是发物吗( 二 )

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2、颜色深皮细：皮质细腻且颜色深的芒果新鲜成熟；不要挑选略有青色 ， 没有完全成熟的芒果；成熟的芒果 ， 其蒂头部分会呈现开展状 。
另外 ， 外观色泽鲜艳的被列为上品；外皮细致光滑的比粗糙的好 。
3、轻按有弹性：轻轻地按压 ， 成熟芒果会让你感觉有弹性 ， 太软则表示过熟 。
4、斑点要少：芒果有少量斑点是正常的 。太多则说明芒果肉受到损害 。
参考资料来源：百度百科-发物
参考资料来源：人民健康网-生活窍门：如何挑选芒果？掌握四个技巧
芒果是发物么？
芒果属于发物 ， 本身属于一种日常生活中比较常见的水果 ， 也属于热带水果 ， 吃了芒果之后非常容易导致过敏性疾病加重 ， 从而出现全身性的红斑、丘疹、瘙痒等症状 。吃多之后还会出现上火现象 ， 导致口舌生疮、大便干燥 。
【芒果什么人不能吃是发物吗】一般建议有过敏性疾病的人群 ， 不要吃太多的芒果 。少量的吃一点芒果 ， 可以吸收芒果中的果酸、果糖 ， 从而能够促进肠道内消化液的分泌 ， 从而增强食欲 。

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