哪些人不适合吃车厘子( 二 )


容易腹泻:车厘子甘甜多汁 , 而且含有较多的膳食纤维 , 适量食用车厘子可以促进肠胃蠕动 , 防止便秘 。但对于本身肠胃不好 , 容易腹泻的人来说 , 食用车厘子过多 , 就会导致腹泻症状 , 甚至会导致脱水 。
血糖不稳定:车厘子中含有大量的糖分 , 其中以果糖和葡萄糖为主 。食用车厘子后 , 其中的糖分容易被人体吸收 , 所以不建议血糖高或是血糖不稳定的人食用过多的车厘子 , 以免血糖升高 , 影响身体健康 。
车厘子的禁忌人群
糖尿病患者:已经患有糖尿病的人应该少吃或是不吃车厘子 , 因为车厘子的含糖量较高 , 对血糖的平稳没有效果 。
口腔溃疡患者:对于有口腔溃疡或是胃溃疡的人 , 要少吃或是不吃车厘子 。车厘子吃多了容易上火 , 对病情恢复不利 。
哪些人不适合吃车厘子 术后病人能吃车厘子吗
1易上火人群车厘子属于温性水果 , 食用后会增加体内的燥热之气 , 容易使人出现上火的症状 , 而本身体质燥热易上火的人群 , 最好不要吃车厘子 , 以免诱发身体出现口腔溃疡、牙龈肿痛等上火症状 。
2腹泻人群车厘子汁水丰富 , 且含有较高膳食纤维 , 食用后能增加粪便的体积 , 促进肠胃蠕动 , 提高粪便含水量 , 而本身腹泻的人其粪便含水量就比较多 , 若是再吃车厘子会加重病情 , 容易引发脱水的现象 。
3血糖高不稳定人群车厘子中含有大量果糖、葡萄糖等糖分 , 食用后这些糖分也容易吸收 , 影响到血糖稳定 , 如果本身血糖高且不稳定的糖尿病患者 , 建议不要吃车厘子 , 以免加重病情 , 影响身体康复 。
4术后病人能吃车厘子吗可以吃车厘子 。
车厘子含有糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素A、维生素C、铁、钙、磷、钾等营养成分 , 术后病人食用不仅可以促进食欲 , 帮助消化 , 补充营养 , 还可以预防术后便秘 , 促进术后身体恢复 , 不过车厘子含铁量较少 , 并没有多少补血功效 , 术后吃车厘子无法起到相应的补血作用 。

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