口腔溃疡不宜食用葡萄柚：如果出现了口腔溃疡的话，那么是不适合吃葡萄柚的，因为口腔溃疡的人群如果吃葡萄柚的话，会使自己的口腔溃疡的症状难以恢复，因为在葡萄柚中的一些汁液会刺激到伤口，所以大家一旦出现了口腔溃疡的话，那么期间是不可以吃葡萄柚的，这是需要大家了解的 。
红葡萄柚等红色水果对上班族有什么益处？
这些红色水果富含一种抗氧化的维生素一番茄红素，以西红柿中的含量最高 。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化 能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，有植物黄金之称 。推荐菜单：番茄炒鸡蛋 。番茄红素经油烹饪后吸收更好，因此熟吃优于生吃 。
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