饮食治疗痛风是第一首要 。首先戒酒 ， 尤其是啤酒 ， 避免进食含高嘌呤饮食 。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富；鱼虾类、肉类、芦笋、蘑菇、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ， 要少吃 。此外 ， 不喝浓茶、咖啡 ， 多饮水 ， 以利于血尿酸从肾脏排出 。每天的排尿量要控制在2000毫升左右 。
注意问题：过量服用小苏打会引起血压暂时性偏高 ， 头痛 ， 呼吸困难 ， 食欲不振 ， 小便次数变多 ， 疲倦等副作用 。
喝苏打水能痛风吗
【痛风喝苏打水管用吗】苏打水属于碱性食物 ， 对控制痛风有好处 ， 因为痛风发病的前提条件就是体内存在高尿酸血症 ， 当血尿酸水平超过一定程度 ， 就会在关节、组织沉积结晶引起痛风症状 。而苏打水属于碱性食物 ， 起到中和作用 。但喝苏打水只能缓解 ， 不能治疗痛风 。有痛风症状出现还是要正规治疗为主 。
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