2浸泡在清水中加入白醋，将鞋子完全浸泡在清水中一般浸泡时间不宜过长，5分钟为宜，防止开胶3刷洗将鞋子泡透之后，在鞋面鞋帮各个方面打上洁白皂，然后用软毛刷轻轻刷洗鞋子刷洗干净后，将污渍及泡沫冲洗 。
所需工具牙膏，塑料瓶，牙刷，无纺布1首先塑料瓶灌入水2挤入牙膏3把泡沫给摇晃出来4倒在小碗里5用无纺布沾取泡沫，摩擦鞋面6用牙刷沾取泡沫，摩擦鞋边缘的橡胶底7经过清理，可见干净了 。
鞋带不拆下的话，就不容易彻底清洗运动鞋了，因为刷子不能深入鞋里，自然洗不干净，所以洗鞋子前一定要把鞋带拆下来清洗，鞋带用肥皂洗就可以了4清洗鞋底鞋里 刷鞋底鞋里，外面里面都要仔细刷，反复清洗鞋子，脏水倒掉 。
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