高考孩子压力大怎么办( 二 )


【高考孩子压力大怎么办】家长可以跟孩子多沟通下,很多孩子压力大是因为家长寄予孩子的希望太大,孩子不想让家长失望只好强迫自己,给自己造成了很大的压力俗话说解铃还须系铃人,如果是这种情况,家长的心理疏导是十分必要的,给孩子一些心理放松的;高三学生高考前减压1 运动,家长可以根据孩子的实际情况,为孩子寻找适合的运动项目 他们可以做一些慢速运动,比如慢跑和散步 最好有家人朋友陪伴,边跑步边聊最近的趣事,有助于缓解心理压力和精神疲劳 非常好 。

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