1秋冬季适合饮普洱熟茶，并且还可以喝清茶普洱熟茶性温和，能够起到解腻的作用，并且还可以起到消食的作用，而且还可以起到温胃暖胃的作用，比较适合秋冬季饮用2然而清茶香气宜人，味道比较爽口，可以消除体内余热 。
1熬夜时可以喝金银花茶，有消炎，调理肠胃，调节植物神经功能，促进神经功能修复的作用2苦丁茶，具有清热解毒明目清心滋养肝胆以及降血脂血压的作用，尤其对于熬夜的人群，有一定的提神醒脑作用3菊花茶，有清热 。
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