16、柚子富含维生素C，能够提升免疫力还有清热去火止咳化痰的功效用柚子加蜂蜜制成饮品，更是很好的保健品蜂蜜含有多种维生素和无机盐，并有补中润燥，润肺补虚的作用用盐水洗净柚子，再用温水泡5分钟，削下果皮，切成 。
17、您喝过茶，但您不一定喝过藤茶您知道茶香生津止渴，但您不一定知道藤茶的保健功效和它的传奇故事相传，东晋著名山水诗人谢灵运，带童子到南岳衡山金觉峰下溶洞游览，恰遇一当地采药老翁，赠腰间葫芦，谢不解，问其故，老翁解 。
【苦甘露的功效与作用】
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