手没习惯干粗活就会如此哦 ， 脱过几次茧子就能感觉到手的坚强了 ， 研习剑道能修炼出强健的体魄 坚韧的意志 开朗的性格 强大的集中力 正直的体态和心态 ， 而比起其他运动 ， 剑道尤其擅长后两项祝你修行愉快 。
实际上练习剑道时 ， 不单是技术和剑道规范的问题 ， 就是社会上的行动规范也会自然而然加以体会 ， 当练习者遵守规矩和伙伴共同练习时 ， 可以养成比技术更重要的社会适应能力根据前述剑道的目的 ， 如果不为培养人格而努力 ， 学习剑道 。
虽然击剑的运动场地也就是不到两米宽的金属剑道 ， 但要在上面不断地进退 ， 相当于不断地往返跑 ， 其实运动量足够大再加上击剑运动对练习者的体态和韧带都有要求 ， 所以长此以往 ， 每个练习者都能收获一个挺拔苗条的好身材 。
而且总不能没武器就不攻击了吧有些学习剑道的人也会为了增强各方面的能力也会适当学习柔道 ， 散打 ， 合气道 ， 跆拳道 ， 空手道 ， 之类的东西 ， 而这些也还可以用在防身的用途上 ， 甚至一些人会去钻研夺刀术 ， 将敌人的武器纳为 。
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