秋天喝什么汤比较好 1四神汤 中医师彭温雅提到，四神汤可帮助调理脾胃利水消肿食材山药20g芡实20g茯苓20g莲子20g猪肚or猪肠适量 做法将山药芡实茯苓莲子，加入猪肚或猪肠为药引，以800cc的水 。
1南杏仁雪梨汤南北杏有理气平喘化痰涎止咳嗽之效，雪梨性寒汁多，能增加人体津液，由津入血，由血入肺循环，故对血热津伤之肺燥者有一定疗效常饮此汤有清热生津化痰止咳润肺的作用材料南北杏仁各10克 。
秋季养生喝什么汤最好 1银耳汤 建议搭配红枣，枸杞 1补气养血 秋天最常见的就是气血两亏，用胡萝卜搭配红枣喝，不仅营养丰富，而且能补气养血，做成汤后更容易被人体吸收！2提高视力 秋天最容易出现眼干眼疲劳 。
准备适量的干银耳，莲子和冰糖，一般银耳我们可以提前泡发，银耳可以撕成小块儿把泡发好的银耳，还有莲子以及冰糖，全部放到高压锅里面直接用大火烧开，然后再改成小火炖30分钟左右就可以了04虫草养生汤秋季的时候喝 。
按照传统的说法，秋天物候干燥，人体就需要滋润所以，眼下季节适宜多喝具有滋润肺腑的汤，尤其是女人，经常喝适应的汤，能养生美容推荐几款适合这个季节喝的，具有养颜瘦身去暑功效，在家里煲制又比较方便的特色汤 。
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