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买回来的巴旦木怎么保存( 二 )

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2、除了要小心坚果里是否有黄曲霉菌外 ， 如果买回放置一段时间后 ， 坚果有不新鲜油脂的味道即哈喇味 ， 说明其中可能有较多油脂氧化产物 ， 不仅营养价值大打折扣 ， 而且油脂氧化产物可能促进衰老 。这种坚果最好弃而不吃 。
3、专家提醒 ， 坚果如果短时间吃不完 ， 要分装到小袋放进冷藏室甚至冷冻室中 ， 才能长时间保存 。特别是那些已经去壳、切碎的坚果 ， 最容易变质 。坚果不是大量吃的东西 。每天最好吃一小把 ， 而且吃了坚果 ， 菜肴、主食就要少放油 ， 把相应的脂肪量省出来 。
巴旦木能放多长时间 巴旦木怎么保存得久
1巴旦木能放多长时间一年 。
干果的保质期比较长 ， 只要过期时间不长没受潮出现霉斑 ， 没有油啶子味是可以食用的 。最好用锅炒一下或用微波炉打一下 。
2巴旦木怎么保存得久最好的保存方法是放在冰柜冷藏（不要把巴旦木放到冷冻里面去哦 ， 冷藏即可） 。
如果没有冰箱 ， 建议一定要放在阴凉、干燥、通风的地方存放 ， 不得放在强阳光底下爆晒 ， 同时保存的时候也不要放在密封的容器中 ， 更不能放在塑料袋中 ， 一定要放阴凉、干燥通风的地方 ， 这样可以保持新鲜美味 。
3巴旦木可以放冰箱吗可以放冰箱
巴旦木一定要放阴凉、干燥通风的地方 ， 这样可以保持干果的新鲜美味 。
干净的干布将干果抹干并封装良好不漏气 ， 重新放回冰箱即可 。若短期内食完的 ， 比如一个星期至半月的 ， 可放在保鲜格（即放蔬菜瓜果格） ， 如储存数月或半年及以上的 ， 可放冷藏格！

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