4、这种情况并没有大问题 ， 即便是一个成年人 ， 成年人也会在重要的事物上非常紧张也正因如此 ， 父母不需要过分担心孩子的这个问题 ， 同时也可以通过适当的方式来锻炼孩子的心理素质一父母需要让孩子正视紧张的问题不管是对于；提高学生的良好心理素质具体来说要从七个方面入手包括自我意识训练智力训练情感调控意志培养个性塑造学习指导和交往指导七个方面关键首先是要提高自信 ， 方法1自我肯定人要不断地否定和肯定自己才能进步 。
5、在孩子很小的时候就培养他们做事情的独立性在做每件事之前 ， 让孩子养成思考的好习惯 ， 然后再开始做鼓励孩子到外面去接触新鲜事 ， 多和同龄小朋友交往 ， 这样能提高他们的社交能力和适应能力2锻炼孩子判断问题的能力 家长；一一个人的心理素质影响他的生活方式 ， 决定着他的人生走向 ， 因此 ， 做家长的在孩子小时候就应该努力去塑造孩子的良好的心理素质 ， 以利于他们今后能更加顺利地适应于社会这是培养孩子良好心理素质的重要意义二要培养孩子 。
【如何锻炼孩子的心理素质】
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