中医认为 ， 七情为五脏所主 ， 并与五脏的生理、病理变化相关联 ， 一慎一怒都能影响到脏腑的功能 。一旦情绪激动过度 ， 在突然、强烈或长期性的情绪刺激下 ， 就会使脏腑气血功能紊乱 ， 而导致阴阳失调、气血不周 ， 从而引发身体的各种疾病 。比如 ， 喜为心志 ， 怒为肝志 ， 思为脾志 ， 悲为肺志 ， 恐为肾志 。因此 ， 七情波动能影响人的阴阳气血平衡和运行 ， 过于偏激的情绪是伤害身体的之暗器 。
所以 ， 做人要学会管理好自己的情绪 ， 控制不良情绪的发生 ， 学会调节情绪 ， 使自己情绪平衡 ， 心态平和 ， 才能拥有快乐的生活 。
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七情六欲是指人们与生俱来的一些心理反应 。不同的学术、门派、宗教对七情六欲的定义稍有不同 。但是所有的说法都承认七情六欲是不可避免的 。通常的说法 ， 六欲：色、声、香、味、触、法 ；七情：喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。
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