如何挑选优质好柿饼？吃柿饼要注意什么？( 二 ) _云知道

02、不吃柿饼皮
吃柿饼的时候，谁会把皮去掉？我反正不会，我甚至觉得柿饼的皮比柿饼果肉还有嚼劲，和我一样有这个习惯的亲还是改掉这个习惯吧。柿饼中的鞣酸几乎都是柿饼的皮里面，不信的话你仔细尝一下柿饼的皮，会不会有一种涩涩的感觉？这便是鞣酸含量过高的表现。所以说各位，吃柿饼的时候外边那层皮不要吃了，一旦形成胃柿石可就麻烦了。

03、部分人群远离柿饼
胃肠功能薄弱的人群，尽可能的不要吃柿饼，即使吃，每次吃一点解解馋就行了，柿饼不太消化，这对于胃肠功能薄弱的人群来说，柿饼在胃里的出现就像是一堆石头，会引起胃部各种不良反应。另外糖尿病人是不可以吃柿饼的，柿饼糖分非常高。儿童也不可以吃多了柿饼，很容易引起龋齿以及胃部胀痛的情况。孕妇、产妇也要谨慎食用柿饼。

【如何挑选优质好柿饼？吃柿饼要注意什么？】04、和其他食物的搭配禁忌
柿饼有很多的饮食搭配禁忌，比如不能与地瓜鸡蛋牛奶一起吃，不但难以消化还可能会直接造成胃柿石的出现，导致胃痛胃胀的突然发作。另外海产品也不可以搭配柿饼一起吃，这包括各种海鱼、贝壳类、虾螃蟹以及虾皮紫菜海带等各种海产品，所以说在吃柿饼的时候，一定要远离以上这些食物，可以喝一点热水，能够有效减少柿饼对于胃部的伤害。