将处理好的木瓜、百合、莲子、猪肉和水放入锅内煲30分钟后,再放入银耳煮软,最后调入食盐就可以 。平时适当吃木瓜汤具有健脾消食的功效,因为木瓜中的酵素有助于人体消化蛋白质,同时还能促进肠胃消化 。
木瓜汤的做法
![木瓜汤的做法与功效与作用](http://pic.yunnanlong.com/230304/0503494396-0.jpg)
木瓜去皮洗净后切块,银耳浸水至发软,莲子百合洗净,将木瓜、百合、莲子、猪肉和适量水放入锅内煲30分钟以上,再放入银耳煮至软绵,最后调入食盐即可 。
木瓜汤的功效
![木瓜汤的做法与功效与作用](http://pic.yunnanlong.com/230304/05034aF7-1.jpg)
木瓜汤具有健脾消食的功效,因为木瓜含有一种酵素,这种物质有助于人体消化蛋白质,同时能够促进人体对食物的消化和吸收 。
木瓜汤的作用
![木瓜汤的做法与功效与作用](http://pic.yunnanlong.com/230304/0503492E9-2.jpg)
【木瓜汤的做法与功效与作用】 木瓜中的番木瓜碱、木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌以及抗绦虫、鞭虫等寄生虫的作用,因此木瓜汤具有抗疫杀虫的作用 。
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