立秋后经常烂嘴角怎么办？该如何预防烂嘴角？( 二 ) _云知道

03、立秋之后每天吃一些润燥食物
从立秋之后的每一天，都要适当吃一些润燥食物，比如说蜂蜜，百合，银耳等等。这些润燥食物既能够消除人体内在立秋之后渐渐升腾的火气，还能够起到给皮肤去燥的效果。比如说可以每天早上熬点百合莲子粥喝，或者是用银耳大枣煲汤喝，不管是孩子还是成年人，都是每天可以喝一些的，能够很好的消除立秋后的燥气和火气。

04、每晚睡前使用蜂蜜按摩唇部
这也是在立秋后预防烂嘴角频频出现的一个方法，对于女性来说，这样做还能够滋养自己的唇部，让双唇更加的娇艳动人呢。具体做法是每晚睡前，用化妆棉浸泡在温水里，拧干然后热敷嘴唇以及唇角附近，用无菌棉球蘸取一些蜂蜜，对准自己的唇部以及嘴角附近轻轻涂抹并且按摩，直到让其全部吸收。

05、改变饮食习惯
到了立秋之后，饮食习惯是一定要改变的，秋季干燥，既然天热依旧闷热潮湿，但是那份干燥在人的体内开始一点点呈现出来，除了上述这些防御措施之外，每天的饮食远离辛辣油炸刺激，多吃一些富含维生素的食物，如水果蔬菜，还要多吃一些含锌元素的食物，比如牡蛎和瘦肉等，都能够很好的预防烂嘴角的出现。