大麦若叶青汁是一种颇受减肥人群喜爱的食物 ， 许多人在减肥时会搭配青汁喝来减肥 ， 那么泡青汁粉时要用多少度的水温呢？大麦若叶青汁冲泡水温是多少建议40-50度即可 。
大麦青汁成分中含丰富的酵素以及多种活性物质 ， 如果用温度过高的水冲泡的话 ， 很可能导致物质失活 ， 大麦青汁的功效也会有所降低 ， 因此建议用40-50度的温凉水泡 ， 能够最大程度的保留其中的有效物质 ， 使青汁的价值发挥到最好 。
大麦若叶青汁放多少水200-250ml比较合适 。
青汁是以大麦嫩叶、甘薯嫩叶、甘蓝嫩叶等植物为原料制作的饮品 ， 一般大麦若叶青汁是做成独立袋装售卖的 ， 一袋青汁粉一般在3克左右 ， 因此冲泡的水不建议过多 ， 200-250毫升是比较合适的 。
大麦若叶青汁什么时候喝最好早上喝 早上是人体肠胃最空的时候 ， 前一晚的食物已经消化完 ， 因此这个时候喝一杯青汁 ， 既能让胃肠壁充分吸收青汁中的成分 ， 其中富含的纤维成分还有加快宿便排出的效果 。
饭前喝 100克大麦青汁的热量约为368大卡 ， 而一杯只有几克重量的青汁粉所含的热量是非常少的 ， 饭前饮用一杯大麦青汁 ， 可以为人体带来一定饱腹感 ， 从而减少下一餐进食数量 ， 对减肥的人群来说是不错的减肥辅助食物 。
大麦若叶青汁粉怎么喝1.准备一袋大麦青汁粉 ， 将粉倒入杯中 ， 然后倒入适量40-50度的温凉水 ， 搅拌均匀后即可饮用 。
【大麦若叶青汁冲泡水温是多少 大麦若叶青汁放多少水】 2.如果觉得味道一般 ， 可以搭配适量牛奶、酸奶、豆浆一起食用 。
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