2023三伏天是几月几日开始 2023三伏天的三伏时间( 二 )


三伏天出现在小暑和处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子 。每年入伏的时间不固定,三伏天是按农历计算,大约处在阳历的7月中下旬至8月中下旬 。
入伏后昼夜温差小,容易休息不好,所以活动量不要太大;要注意夏季卫生,避免夏季传染病;伏天是食物霉变高发期,要注意食物保质、保鲜 。出时,要随身携带防暑降温药品,如十滴水、仁丹、风油精等,以防应急之用 。

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