夏季吹空调要注意什么1.不宜对着吹 晚上空调时一定要注意不要将空调风对着吹，不然容易造成皮肤外表温度急速下降，毛孔快速收缩，导致身体内热不能很好的散发，容易受寒，就感到胸闷，恶心，关节痛，周身酸软等症状 。
2.温度不宜过低 晚上吹空调时温度不宜过低，以免冻感冒了 。建议将空调怎读调为24度，室内温度保持在27度左右，感觉凉爽但又不是很冷为宜 。
3.避免着凉 晚上吹空调的时候，一定要盖好被子，不要贪凉，以免受凉感冒 。
长期吹空调还会有这些危害1.感冒 人体肌肤接触的最佳温度是26℃，但很多人都习惯于把空调的温度开的很低，这样一来我们的毛细血管会收缩，汗腺孔打不开，抵抗病能力下降，导致感冒 。
2.干眼症 研究表明，如果我们长期待在空调房里，空调吹出来的冷气，会让我们泪液快速蒸发，而长期的泪液的减少会直接导致干眼症的发生 。
3.血压升高 突然从一个炎热的环境进入一个寒冷的环境会让我们的血压升高，这种现象叫做“冷加压”，而“冷加压”的症状也非常明显，就是会让我们的血压在短时间里升高约20~30毫米汞柱 。
4.伤肺 在空调房里，由于温度低，凉气会通过我们的皮肤和汗毛进入肺部 。加上空调如果不定期清理，里面容易滋生细菌，很容易导致细菌分散到空气中，当这些带有细菌的空气进入肺部，会导致肺炎等疾病 。
5.面瘫 很多人都习惯开着空调睡觉，殊不知长期开着空调睡觉容易导致面瘫，因为人在睡眠中，空调会对我们的面部神经造成刺激，引发神经管功能性障碍 。
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