1983年，郧阳地区下辖的均县被撤销，组建了丹江口县级市 。
1984年，十堰市的主城区，划分为茅箭区、张湾区 。在这一阶段，十堰市与郧阳地区仍然属于并立关系 。
进入90年代以后，随着经济发展的需要，过分复杂的区划，并不利于经济建设 。
1994年，郧阳地区被撤销，原本下辖的5个县、1个县级市，划入了十堰市管理 。
截止这个时候，十堰市下辖了2个区、1个县级市、5个县，总计8个区县，分别是：茅箭区、张湾区、郧县、郧西县、竹山县、竹溪县、房县、丹江口县级市 。
进入21世纪以后，十堰市的城市人口进一步增加，城市面积进一步扩大 。2014年，郧县被撤销，组建了郧阳区 。
截止这个时候，十堰市3个区、1个县级市、4个县的区划格局，已经彻底形成，合计8个区县 。
【湖北省十堰的区划情况 十堰在哪个省哪个市哪个县】当然，出于发展经济的实际考虑，进入21世纪以后，十堰市陆续组建了经开区、高新区、工业新区等几个新区 。不过，这几个新区的情况特殊，属于功能区，一般不会计算在内 。
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