乳酸堆积的危害

【乳酸堆积的危害】乳酸在体内堆积的危害,可以见于两种情况:
第一种,主要是引起肌肉的酸痛,尤其是进行剧烈运动以后,使肌肉的有氧代谢减少,无氧代谢增加,而使乳酸的产生增多,使肌肉出现酸痛的症状 。通常经过休息以及缓和的有氧运动以后,症状会逐渐消失 。
第二种,乳酸堆积可以见于二甲双胍引起的乳酸堆积 , 可以出现乳酸酸中毒 。表现为呼吸深大,甚至会影响到精神和情绪,但这种情况相对少见 。还是以肌肉酸痛为主要表现 。

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