芸豆怎样储存营养不流失 怎样储存芸豆营养不流失


芸豆怎样储存营养不流失 怎样储存芸豆营养不流失


【芸豆怎样储存营养不流失 怎样储存芸豆营养不流失】1、芸豆可以选择冷藏的方法来进行保存 , 冷藏的方法是非常简单的 。首先要把准备好的新鲜芸豆进行适当的处理 , 把它的茎去除 , 然后将它清洗干净 。洗干净以后把芸豆放到锅里面蒸 , 不需要蒸熟 , 蒸半熟就可以 , 蒸半熟后的芸豆放到碗里面进行冷却 。冷却后再用保鲜袋把它们全部装起来 , 并把口封好 , 然后再将它放到冰箱里的冷藏室进行冷藏 。
2、除了把它放到冰箱里面冷藏以外 , 还可以选择把芸豆进行晾晒后保存 。这种方法是人们惯用的一种保存方法 , 首先要把准备好的芸豆进行相应的处理 , 把芸豆用盐水腌制 , 或者是放入开水中焯一下水 , 然后再把它放到太阳底下或者是通风处 , 晒晾干 。晾晒好的芸豆 , 把它用报纸包起来 , 然后再放到袋子里面进行保存 , 这种方法可以保存很久 , 而且它的味道非常的好 。
3、用贮藏架来进行保存芸豆的话 , 也是比较推荐的一种方法 。用这种方法来保存芸豆的话 , 也并不是很复杂 , 但是需要准备贮藏架子 , 这个可以自己动手制作 , 用木头或者钢管都能够做出来 , 把架子搭好以后 , 把晾干的芸豆 , 捆绑在一起 , 捆成一小捆一小捆的 , 然后把它整齐的摆放在架子上面 , 在架子的中间要留出一定的空隙 , 让其保持通风 。用这种方法来保存芸豆的话 , 时间不是很长 , 但是保鲜度还可以 。

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