最佳的作息时间是怎样的( 三 )



最佳的作息时间是怎样的


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最佳的作息时间是怎样的


最佳的作息时间是怎样的


最佳的作息时间是怎样的



从时间表中可以看出,伟人们并没有像大家想的那样,为了工作、创作而“废寝忘食”,而是作息规律,计划周详 。
大部分人每天坚持散步及运动,同时保持与人的交流,如去酒吧坐坐、写信、聊天等 。
安排好时间,作息规律,太重要了 。

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