记忆术包括哪个方法，记忆策略有哪些方法( 二 ) _记忆

任何文章都有逻辑性，专业课的逻辑性最强，总有一条或多条逻辑链贯穿其中。逻辑链就像一部电影的主线。电影情节根据这条主线而来。我们会觉得看过的部电影印象很深，尤其是喜欢的电影。那是因为这部电影的主线已扎根在脑中了，只是我们不太注意。所以逍遥右脑认为背诵抽象专业文章需要找到该文章的逻辑链。形象的东西逻辑性往往不强，抽象的东西通常逻辑性很强。找到逻辑链就把握住了抽象文章的命脉了，记忆抽象文章就容易了。
提示：专业课不需要把教材一字不差的背下来。
首先通读教材，根据各章节的目录和小结大致把握章节的内容。
对一本书的把握，首先在于“龙骨”，即这本书的大纲。这样你能第一时间知道整本书讲了些什么；
有了大纲，你可以闭着眼睛通过大纲再进一步回忆，每个大纲条目里面的”小龙骨“即小提纲。
有了小龙骨，再到细节的知识点。

快速阅读分析梳理、把教材中的知识点归纳出来。
反复阅读，留存记忆；丢弃80%的内容，找出重要的20%
把需要记忆的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片。
同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，这样能够促进理解，不断完善你的知识体系。
其次根据重要性，把知识点划分成若干类。
例如分成重要，次重要，不太重要。每道题答案都要仔细的读。
然后，精简答案。不少题的答案很长，里面有许多水分。去掉一些不重要的叙述。
最后，就是背诵知识点和那些简答论述题了。这时就需要用到特殊的记忆方法了。

高手是这样记忆的：
1、找逻辑链
一定要先找逻辑链，根据逻辑链选择主干、提取关键字。
2、创建形象整理成故事来记忆
运用联想的时候可以尽量夸张，离谱，但是绝对不可以破坏逻辑链。
一定要注意逻辑链是专业文章记忆的核心，不能被打乱，更不能破坏。
每一个知识点就如电影一个情节，而一个章节的知识点就如一部电影。
定桩联想记忆尽量用题目和答案中的文字（题干桩、内容桩等）。

3、合上书本，结合逻辑链回忆背诵的答案。
4、根据艾宾浩斯遗忘率制订复习计划（3510复习法）
将你学习的内容在三个小时之内回忆一遍，
接下来在5小时、10小时、3天、5天、10天内复习一遍
经过六次的学习，那么长期记忆就会形成，对复习过的内容相当深刻。
在复习背诵的文章时，遇到记不起来的段落要直接略过，继续往下回忆，整篇文章复习完之后，再重新回想刚才遗忘的部分，这时我们就很容易回忆起那一段遗忘的内容了。因为内容上下是有联系的，如果我们把记忆的整体内容框架把握好，那么就可以利用整体将暂时遗忘的部分重新回忆。回忆过程所用的时间越多，记忆的效率就会越高，在背诵的时候需要这种刻意的回忆。在朗读一小段后，就回忆一下部分内容，先通过回忆验证哪些记住，哪些没记住，没记住的部分再回看背诵。

5、每一章节完成后利用脑图把该章知识点串一下。
所有章节背完后，用脑图把所有的章节串起来。最后可以不看书本，根据脑图来复习回忆所背诵的知识点。画思维导图要用彩色区分每个分支、使用关键词、用图像，这样减少文字后，一副思维导图可以概括好几百字的文章。很多时候，我们一看到大篇幅的文字，一看就头疼，但是如果转化为思维导图，不仅整体架构清晰了，连心情也变好了。加之思维导图文字少，又有图形可以刺激记忆，很快就明白了整体架构，也就能有效的记忆所要背诵的内容。