没熟的牛油果可以蒸熟吃吗( 二 )


4、奶昔 。把牛油果加上适当牛奶或酸奶 , 再加上蜂蜜 , 放入搅拌机 , 搅拌成奶昔 , 这是孩子和年轻人的最爱 。
5、配砂糖 。挑一个熟软的牛油果 , 对半切开 , 取走果核 , 用小叉子或小勺将果肉从皮上刮下来碾碎 , 放入白砂糖一勺拌匀 , 直接用勺子舀着吃
牛油果可以蒸熟吃吗 牛油果可以蒸鸡蛋羹吗
牛油果完全可以加热蒸熟食用 , 不过相对的营养会有所流失 , 基本上可以忽略不计 , 一般蒸熟后味道会更好点 。比较好的做法是放些调料后再蒸 , 可以根据个人的口味习惯做成甜的或者咸的 。另外 , 蒸熟的牛油果建议是吃一个比较好 , 当然如果不是经常吃偶尔一次性吃多一点也可以 , 但避免引起消化不良等问题 。
【没熟的牛油果可以蒸熟吃吗】牛油果可以蒸鸡蛋,做法推荐:
用料
牛油果半个
鸡蛋一小个
盐少许
酱油适量
牛油果蒸鸡蛋的做法
把半个牛油果用勺子挖出来 , 压成泥 , 配一个小鸡蛋 , 加少许盐 , 搅拌均匀
用小锅蒸熟为止 , 会像蛋糕一样膨胀很大 。。。
拿出来加酱油伴着吃

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