夏天干工地太热怎么办

准备充足的淡盐水 , 夏天在太阳的暴晒下 , 人特别容易出汗 , 这样会损失体内大量水分 , 所以需要及时的为身体补充水分 。随身携带一些仁丹、风油精、藿香正气水等避暑药品 。
夏天预防中暑

夏天干工地太热怎么办



多吃新鲜蔬菜 , 夏天的时令蔬菜 , 如西红柿 , 黄瓜等含水量较高 , 新鲜水果 , 如西瓜 , 桃子等含水量高的水果都可以用来补充水分 。
要注意休息 , 不要熬夜 , 不要觉得晚上凉快就在晚上工作 , 这是不可取的 , 夏天昼长夜短 , 晚上没有休息好 , 整个白天都会毫无精神 , 这样反而起了反作用 。
【夏天干工地太热怎么办】 家中要常备一个小药箱 , 里面放好降温降暑药品 , 如仁丹、藿香正气水等 , 这样急用的时候就不用跑药店 。不过值得一提的是如果服药之后没有好转的迹象 , 一定要及时送往医院就医 , 中暑严重也是会有生命危险

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