因为手机的存在,让我们的时间越来越碎片化,我们很难沉浸下来保持专注 。这是现代人的手机病,一会不看手机就会觉得少点什么,久而久之甚至形成了一定的焦虑 。如果您在专心做一些事情的时候,手机扣过来放置,可帮助你保持专注 。
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