2恢复体力
想必很多人都有这样的感受，去医院看望病人的时候，很多人都买新鲜的龙眼或者是桂圆干送给病人 。其实这种做法是有一定的科学依据的，中医认为桂圆性平味甘，可以益气血和健脾胃 。病后需要调养和体质虚弱的人群不妨多吃一些桂圆，这样可以帮助我们调理身体 。
3抗肿瘤
如今，很多人都是谈“癌”色变，那么，我们平时应该怎么吃呢?我们可以多吃些桂圆，因为桂圆的营养价值非常高，铁、钙、磷等矿物质的含量很高，桂圆还含有氨基酸、胆碱、皂素等营养成分 。这些营养物质可以预防身体内肿瘤的产生，尤其对于子宫肌瘤，桂圆的抑制率超过了90% 。
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