不粘锅涂层对人体健康有害吗?( 二 )


全氟辛酸是一种碳链中的氢被氟原子全面替代的有机酸,它在工业上用于氟聚合物的生产,不过在最终产品中只有极微量的残余 。全氟辛酸对人体健康的影响目前还存在一些争议,一些流行病学调查确实将它与癌症或出生缺陷的风险增加联系在了一起,但值得注意的是,这些研究针对的是工厂职业暴露或水源受污染的情况,而并没有证据表明特氟龙涂层成品中极微量的暴露会增加风险 。美国国家环境保护局(EPA)及美国癌症学会(ACS)都指出,虽然全氟辛酸可能有害,但消费者接触到的特氟龙和同类氟聚合物产品本身都不需要担心 。
而且,全氟辛酸现在也已经不再用于不粘锅涂层生产了 。在2011年底时,所有的不粘炊具都实现了去PFOA化,只要是2012年及之后上市的特氟龙涂层炊具,都不会再使用全氟辛酸 。
有机不粘涂层的性能虽然强大,但它们确实不那么耐磨 。随着不粘炊具使用时间的延长,涂层多多少少都会受损,甚至出现剥落的情况 。
当你正常使用的时候,无须担心涂层剥落带来健康风险 。常温下聚四氟乙烯的性质非常稳定,即使吃进了少量涂层微粒也不会影响身体健康 。不过涂层一旦剥落,不粘的效果就会大打折扣,清洁起来也会变得麻烦,因此还是小心地使用这些不沾炊具吧 。
基本上,只要做到以下几点,就能很大程度上延长不粘锅的使用寿命:
不在非正常情况下过度加热不粘炊具;
在使用完不粘炊具后不要立即用冷水冲洗;
洗涮不粘炊具的时候尽量使用软布条擦拭,避免使用硬度较大的钢丝球去刷洗炊具内壁,同样在炒菜时尽量使用木制或合成材料的锅铲,避免刮伤内胆 。
目前看来,只要适当控制烹调温度,不粘锅的特氟龙涂层就可以安全地使用 。与其担心特氟龙是否会危害人体健康,还不如花更多的精力在改进烹饪方法与饮食习惯、饮食结构上,这样对改善健康也更有帮助 。

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