可见，对于待机状态，完全可以不用关闭自己的程序，如果需要，随时可以待机 。而要恢复时也只需要按下电源按钮，几秒钟即可恢复 。但这 种模式虽然方便，但有一个致命的缺陷：不能停止对内存的供电 。因为内存是一种易失性存储设备，必须在保证供电的情况下才能维持其中的数据 。因此一旦电脑在 待机状态下断电，哪怕不到一秒钟，内存中的数据将丢失，下次开机的时候，Windows会像从关机状态下启动那样重新开始 。
休眠模式和待 机模式类似，只不过在休眠状态下，Windows会将内存中的数据保存到硬盘上系统盘根目录下的一个文件中（可以将这个文件理解为内存状态的“镜像） 。而下次开机后则从内存上的休眠文件内读取数据，并载入物理内存 。休眠模式可以实现和待机模式类似的功能，只不过恢复速度稍慢，而且需要在硬盘上占据一块和 物理内存一样大的空间来保存休眠文件 。物理内存越多，占用的空间就越多，而进入状态和从状态恢复所需的时间也就越长（毕竟需要把文件从硬盘读入内存，而硬 盘的速度一直都是最慢的） 。但这种模式的优点也有很多，不怕断电！毕竟断电后硬盘上的数据并不会丢失 。
Windows Vista中开始新增了的一种睡眠模式则结合了待机和休眠模式的所有优点 。在进入睡眠模式后，Windows会首先将内存中的数据保存到硬盘上（这一点类 似休眠），同时切断除了内存外其他设备的供电（这一点类似待机） 。在恢复时，如果没有断过电，那么系统会从内存中直接恢复，只需要几秒钟；而就算断电，因 为硬盘中还保存有内存的状态镜像，因此还可以从硬盘上恢复，虽然速度要稍微慢一些，但至少不用担心数据丢失 。
收起该表格展开该表格进入速度恢复速度是否耗电断电后结果睡眠几秒钟不断电的情况下几秒钟需要对内存进行少量供电断电后，未保存数据不受损，但恢复速度需要略微延长些休眠两分钟左右两分钟左右完全不耗电未保存数据不会丢失待机几秒钟几秒钟需要对内存进行少量供电断电后所有未保存数据都会丢失
综上所述，这几种模式各有利弊，但只要Windows和所用硬件支持，则强烈建议使用睡眠功能代替以往习惯的关机操作 。毕竟睡眠功能的优势显而易见，不仅可以避免漫长的启动过程，而且完全可以把电脑当作电视一样的一般电器，随开随关，完全不用担心丢失数据 。
按 照设计，我们可以通过不同的方式触发不同的结果 。例如，如果键盘上有“电源按钮，我们可以设定按下该按钮后，Windows进入某种模式；如果是笔记本 电脑，可以选择关闭上盖后，Windows进入某种模式；同时还可以设置在按下机箱上的电源按钮后，Windows进入另一种模式 。
如果希望详细设置这些不同的操作，可以打开控制面板，在窗口右上角的搜索框中输入“电源，随后在搜索结果中单击“更改电源按钮行为链接（如下图所示） 。
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图 2，在控制面板中即可调整不同操作可以触发的电源状态
随后可以看到下图所示界面 。如果您的电脑是带有电池的便携式电脑，那么可以分别针对使用电池，和使用交流电这两种情况进行设置；但如果你的电脑是不带电池的台式机，则只能针对使用交流电的情况进行设置 。
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图 3，针对不同供电方式，可对不同操作的结果 进行设置
在 上图中，“电源按钮是指大部分设备上的电源开关，例如对于台式机，通常代表机箱上一个比较大，或者比较显眼的按钮；对于笔记本电脑，则可能是标有相应文 字或图标的开关键 。“休眠按钮则则不是每台电脑上都有，对于台式机，该按钮通常在键盘上，标有“Sleep的字样 。而“盖子，很明显是指笔记本电脑 的屏幕了 。
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