实际上孕妇是可以吃豌豆的 。
豌豆中含有丰富的粗纤维 ， 能够促进大肠蠕动 ， 保持大便的通常 ， 起到清洁大肠的作用 ， 所以对预防妊娠便秘有一定的作用 。
另外 ， 豌豆对于产后乳汁不下、烦热口渴等也有一定的辅助食疗作用 。所以产后的孕妇适量的食用一些豌豆 ， 可以起到增加奶量的作用 。
但是 ， 孕妇不能多吃 。
如果豌豆吃多了 ， 容易造成腹胀等现象 ， 尤其是消化不良的准妈妈们 ， 一定要注意食用豌豆的时候 ， 一定要适量 ， 不要多吃 ， 否则会造成身体的损害 。
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