怀孕的时候，孕妇一定要多吃一些水果为身体补充维生素，而且多吃水果，对孩子的生长发育也有一定的好处，可以多吃一些核桃和应季的新鲜水果 。怀孕的人是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃中富含大量生素a这个是其他水果所不能相比的 。多吃猕猴桃也可以为孕妇补充维生素，而且还具有健胃，开胃的效果，所以说孕妇是可以多吃一些猕猴桃的 。
猕猴桃孕妇可以吃不
1、猕猴桃中有很多有一样的成分，包括维生素，而且口感十分好，许多人都很爱吃，同时猕猴桃中的膳食纤维，维生素c，钙都是孕期孕妇所必需的一些营养，而且其中包含的一些物质，对于胎儿发育来说，也有很大的促进，而且里面还有果胶果胶可以降低胆固醇，所以孕妇可以吃 。
2、同时孕妇吃一些猕猴桃，还可以预防出现心血管类的疾病，而且猕猴桃里的糖也比较少，含酸量也很少，维生素含量特别高，非常适合孕妇使用，同时如果孕妇吃一些猕猴桃还会有补气血，止住血的作用，能预防孕妇出现出血性类的疾病，还能护肤，消除怀孕时长的一些斑，强化身体的免疫力 。
3、同时猕猴桃中含有叶酸，是胎儿生长过程里不可缺少的一种营养，孕妇可以每天进食1~2个猕猴桃，就能满足孕妇对纤维和某些维生素的需求，还能帮助孕妇稳定住情绪，保障孕妇的睡眠，孕妇吃一些不管对自己，还是对胎儿都是非常有益，但千万不能每天的进食量超过两个，以免出现腹泻 。
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