【秋天的果实有什么水果】 秋天的果实有石榴、葡萄、柚子、鲜枣、山楂、橙子、柿子、柑橘、梨、橄榄、猕猴桃、哈蜜瓜等 。秋季是收获的季节 , 自然界中万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟 , 果实多种多样 。
秋天的果实有什么水果
秋季秋天气候干燥 , 温差不定 , 在饮食上要多吃酸类食物 , 也不能放纵食欲 , 大吃大喝 。
秋季宜吃蔬菜 , 蔬菜不仅养生 , 还辅助治疗一些疾病 , 可吃菠菜、青菜、芹菜、胡萝卜等深色蔬菜 。
秋季除了在饮食上要注意外 , 最好进行一些运动 , 可以跑步、打羽毛球、爬山等等 。
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