![早上起来体重比晚上轻几斤](http://pic.yunnanlong.com/230520/025Q135V-0.jpg)
【早上起来体重比晚上轻几斤】早上轻是因为经过一夜的水分、热量消耗 , 身体还没有补充食物 , 早上空腹称体重显得轻些 。到了晚上 , 白天吃进去的食物还在体内 , 没有完全排出或代谢出来 , 肯定要重些 。其实在晚上睡觉的时候身体是进行休息与调整的一个状态 , 而且身体也是处于静止的 , 此时脂肪燃烧的是比较少的 。
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