最好的胶原蛋白是什么食物( 二 )


【最好的胶原蛋白是什么食物】解答:
含有胶原蛋白的食物一般有猪蹄、猪皮,鸡爪、黄豆、银耳,鹿筋、猪蹄等 。
还有鸡骨架、鸭股骨、鱼头、鱼骨、牛肉、羊肉、鱼骨、牛骨、羊骨等等 。

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