春天是一个万物生长的季节，随着气温的回升，风多，气候相对干燥，春温初生，风气当令，人体毛孔放松，冬季蓄积体内的阳气随着春暖转为向上向外发散 。如果所藏阳气过多就会化成热邪外攻，若遇阳气骤升，内外两阳碰撞，易引发内热而生肝火 。
所以这个季节经常上火的朋友，建议常喝这4款茶，保肝降火，情绪稳定睡眠好，精神一整天 。
第一款、碧螺春
养肝喝什么茶（养肝喝什么茶好养肝排毒）
碧螺春，是绿茶类传统名茶，自清朝见诸记载以来传承至今，产于太湖东部苏州市吴中区的洞庭东山半岛和西山岛 。
那里湖水环绕，四季分明，无霜期长，由于太湖水体调节作用，春夏气候温和，雨水丰沛，光照充足 。那里多低山丘陵和山坞，缓坡浅坞土层深厚，土壤肥沃，植被茂密，适宜多种温带果树和茶树生长
“铜丝条，蜜蜂腿”“蕴含花香果味”，这是民间对洞庭碧螺春的生动描述，形容其外形细紧似铜丝，满披茸毛似沾满花粉的蜜蜂腿，香味独特 。
干茶：外形条索紧结，色泽银绿，白毫尽显，翠碧诱人，卷曲成螺 。
滋味：浓郁甘醇，鲜爽生津，回味绵长 。
第二款?、仙?雾凤茗?
高山浓雾出好茶，该茶的茶叶全部采自高山茶园，品质一流?，而且价格?非常低?，是一款人人?都能?喝得起的?口粮茶? 。
【养肝喝什么茶好养肝排毒 养肝喝什么茶】它的创作者也是非常厉害的，是茶叶界无人不晓的大师文胜全，他还是建国十周年献礼茶的制作者，由于他高超的制茶工艺，使得该茶叶的滋味更加的丰富，鲜爽中不失醇厚，能够喝到茶叶中最原始的味道 。
干茶：略微卷曲，色泽乌润
香味：干茶飘香如花果，冲泡后的茶叶如炊烟袅袅，腾空而起，飘在空气中，阵阵板栗香袭来 。
滋味：茶汤甘醇可口，入口如牛奶般丝滑但却比牛奶清爽，喝完后，唇齿留香 。
第三款?、信阳毛尖?
干茶：条索细圆紧直，色泽翠绿，白毫显露 。
滋味：滋味鲜醇
第四款?、黄山?毛峰?
干茶：外形细扁微曲，状如雀舌 。
除了通过喝茶和食品来改善肝火旺的情况外，平常也要注意少熬夜，提高睡眠质量，这样才会保持最佳的精神状态 。
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