李子主要有蜂糖李和青红脆李,这两个品种最受欢迎,均在6月份上市,李子在各地均有栽培,李子的品种有很多,按照颜色可分为四大类,分别是黄、绿、紫、红,有早、中、晚熟品种,有脆有软之分,脆果:肉脆汁多,风味好,软果:肉质柔软多汁 。
六月份还是吃杏的季节,杏子为常见的水果之一,营养丰富,含有较多的糖类、蛋白质以及微量元素,杏树在北方更多一些,大概可分为11个品种,在成熟的时候,有一股特殊的香味,口感也有脆软之分,偏软口感的杏子,不利于存放,需要及时吃掉 。
除此之外,贵妃芒、杨梅也是不错的选择,时令性强,营养丰富,鲜食最美味,水果有大量的汁水和微量元素,适当的食用,可以补充营养,对健康有益 。
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