【叶黄素是什么?日常需要补充哪些眼部营养?】叶黄素就是一种类胡萝卜素,在秋天的时候,树叶之所以能变黄,就是因为树叶里大量的叶黄素所致的 。
人体要补充的叶黄素,可以通过摄食深绿色的蔬菜,市面做成的产品里所含的叶黄素,一般是从万寿菊提取出来的 。
万寿菊
视网膜后极部存在一个色素性区域,因含高浓度叶黄素而呈现黄色,故称之为“黄斑区” 。叶黄素和玉米黄素是该组织上仅有的两种类胡萝卜素,它们能吸收光线中有害的紫外线和短波蓝光,同时瓦解危险的自由基,从而能够帮助眼睛延缓衰老,减轻感光细胞受到的光损伤 。
特别是预防老年性视网膜黄斑变性作用非常明显 。一项涉及4500多名60~80岁老年人的研发发现,绿叶蔬菜对于视网膜黄斑变性有显著的预防作用 。研究者连续6年调查他们的膳食情况,发现膳食当中含叶黄素和玉米黄素最多的人,患上视网膜黄斑变性的危险比很少吃这两种成分的人要低35% 。
近几年来,患上各种老年常见眼病的已经不再仅是老年人,手机电脑制造的光污染,正在导致各种老年性眼病提早发生 。年轻人的眼睛不再是坚不可摧,想要延缓眼睛衰老,预防黄斑变性的话,必须提早开始给眼睛补充叶黄素 。
除了要补充叶黄素,日常我们也需要补充维生素A、花青素、DHA这类眼部营养素 。
想要保护眼睛,我们需要一并补充以上这几种护眼营养素 。安汰蓝叶黄素眼贴专为护眼而生,采用无水亲脂乳凝载体,将叶黄素、花青素、维生素A、DHA、维生素C、硫辛酸和番茄红素,七大护眼营养素载入眼贴中,叶黄素含量是普通眼贴的30倍,一副眼贴可重复使用,帮助你快速给饥饿的眼睛补充足够的营养素,维持眼睛高强度的工作 。
推荐阅读
- 老舍有几个笔名 都是什么
- 车辆匹配至经销商是什么意思
- 童话是什么比喻句
- 金黄色的蛇是什么品种
- 道德经和易经的关系是什么 易经和道德经的联系和区别
- 电脑为什么没有声音怎么解决 台式电脑没声音是什么故障
- 熟成牛排是什么意思 深度熟成牛排价格贵的原因
- 麒麟是什么动物 四大神兽中的麒麟到底指什么动物
- 专利代理人具备条件是什么
- 直属是什么意思