很多人都有喝酒的经历，尤其是喝醉了以后特别难受，我来说说我的亲身经历 。
1、喝吐了会“舒服”一点其实常喝酒的人知道，喝醉了以后，胃里会“翻江倒海”，头晕目眩，常见的就有恶心、走路不稳等症状 。这时候如果能够吐出来，其实可以让胃里的食物和酒都快速减少，不但可以缓解胃部难受的症状，还能减轻酒精的继续吸收 。
在急诊，如果有病人吃了有毒的东西或者短时间大量饮酒，都会进行“洗胃”或者“催吐”，而喝多的人自己吐出来，这个效果是一样的 。
所以，喝吐了其实是一个“好现象” 。
2、吐过之后一定要喝点水喝吐了以后不但会让现场“一片狼藉”，其实整个上消化道都会不舒服 。这是因为呕吐本身并不是人体的正常状态，所以吐的过程中会造成胃酸、食物、酒精再次通过食道、咽喉，这个过程会造成胃酸的灼烧 。所以喝吐了都会感觉胸口火辣，口腔异味，十分不适 。
这时候应该喝点水，冲淡灼烧过程，用水让胃更好好受一点 。
所以，吐了就多喝点水吧 。
3、如果没有其他问题，尽快睡觉有些人有慢性疾病或者饮酒过量，还是要尽快去医院，以防病情加重发生危险，如果吐了以后没有其他强烈不舒服的感觉，确认自己是安全的，就可以尽快睡觉了 。个人感觉只要是尽快进入到睡眠状态，强烈的醉酒难受感觉会随着你睡着而消失 。
当然，在喝酒的开始就应该有强烈的“预见性”，自己第二天的时候会一定会迎来一波“宿醉”带来的强烈头痛、肌肉痛、浑身痛，这都是酒精后遗症 。[笑哭]
所以，即使做足了准备，采取有效的措施，喝酒喝到吐仍然不是一个最佳的选择 。
【喝吐了很难受怎么缓解?】俗话说，微醺最好 。以自己酒量最大处为限度，每次喝酒只喝自己酒量的二分之一即可，即达到微醺目的，又能避免痛苦的醉酒回忆，还能减少身体伤害，这才是最佳选择 。
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