1、平时要多喝水
2、平时多吃富含纤维的蔬菜和水果
3、避免久站久坐
4、每天早晚，可以用温水坐浴
5、可以每天练习一两次提肛运动
6、可以去药店
【得了痣疮怎么办 一定要小心】7、如果痔疮已经变的很严重了
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