蒸馒头，1斤面加几克酵母？牢记5个窍门，出锅又大又软，香甜可口
一个馒头多少克（一个馒头多少克碳水）
成家后，蒸馒头是必学的生活技能之一，买着吃方便，价格还便宜，比较适合偶尔吃馒头的南方人，北方人用馒头当主食，还是自己蒸比较划算 。
【一个馒头多少克碳水 一个馒头多少克】蒸馒头简单吗？几乎是人人都会的，可是为啥自己蒸的没有外面买的好吃呢？方法不对，努力也是白费 。今天我就和大家说说蒸馒头的几个技巧，喜欢自己蒸馒头的可以学一学，保证馒头又大又白，香软可口 。
【蒸馒头的技巧】
1、酵母的正确使用方法
很多人和面，直接把酵母倒进面粉中，这是错误的，可能发一天也没变化，因为酵母可能已经没有活性了 。使用酵母要注意2点，一是使用比例，二是如何加到面粉中 。
首先，酵母并不是越多越好，加多了虽然发得快，但面团容易发酸，适量即可，记住了一斤面加5克酵母 。其次怎么加入呢？先用温水把酵母化开，静置几分钟，如果出现很多气泡，说明酵母有活性，才能继续发面 。
2、和面要加白糖
酵母发面，是把糖类转化为水、气体、能量的过程，加入适量白糖，就能够加快发酵速度 。
3、发酵的温度要合适
把温热的酵母水倒进面粉中，揉成光滑的面团后怎么发酵？在南方，目前室内温度只有10℃以下，酵母的活性很低，分解速度慢，所以发几个小时都发不起来，北方有暖气会好一点 。
只有在比较高的温度下，才能发挥酵母菌的最大活性，所以40℃是最合适的，夏天放在太阳下，能达到这个温度，冬天怎么办？别着急，准备一个蒸锅，加水烧热，把面团发在蒸笼里，盖上盖子发酵即可 。
3、蒸之前还要再发酵一次
把发酵好的面团做成馒头胚，这个过程中经过多次揉面，面团中已经没有气体了，如果直接蒸，馒头会很瓷实，不膨松，口感比较差 。
正确做法是，把馒头胚放在案板上再发酵一次，盖上保鲜膜防止水分流失，20分钟就够了，因为酵母的活性很高了，等馒头胚变大一圈，掂起来很轻，就可以上锅蒸了，这样蒸出来才会又大又软，很膨松 。
4、水烧开了再上锅
馒头用冷水蒸还是开水蒸呢？估计各有各的看法，但比较好的方法是开水蒸，为啥？
开水蒸温度高，馒头里的气体会迅速膨胀，把馒头撑起来，并且温度高馒头也能快速定型，流失的水分少，这样就不会塌陷，保持膨松柔软的状态，比冷水蒸的馒头大很多 。
5、蒸熟后不要立即开锅
刚蒸好的馒头温度高达120℃，而室温也就20℃，温差高达100℃，如果马上揭开锅盖，馒头就会“热胀冷缩，变得塌陷、发硬，所以馒头蒸熟后先关火，在锅里焖5分钟，自然降温后再取出食用，就是白白胖胖的大馒头了 。
是不是才知道，原来看似简单的蒸馒头，也有这么多的技巧呀，喜欢吃馒头的朋友，一定要牢记这5个窍门，就能和外面卖的馒头一样好吃了 。
觉得我的文章不错，请给我点赞、评论、转发、收藏、关注，下次见 。
推荐阅读
- 中国最长的朝代是哪一朝共多少年
- 注册一个商标需要多少费用
- 形容某人有学问的句子
- 回收旧衣服一斤赚多少钱 旧衣服回收多钱一公斤
- 迷你宝马多少钱一辆？——全面了解迷你宝马的价格和配置
- 山西太原理工大学是985还是211 多少分能考上
- 有两个wifi怎么删一个
- 一个男人有外遇了最明显的症状 出轨有这三个很明显表现
- 中国古代中的神鸟是哪一个
- 张郃活了多少岁