小暑是什么意思小暑是几月小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏季的第五个节气，表示季夏时节的正式开始 。每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑节气 。
此时我国大部分地区也都在忙于夏秋作物的田间管理 。炎热的气候，由于出汗多，消耗大，再加之劳累，人们更不能忽略对身体的养护 。
民间还有：“冬不坐石，夏不坐木 。”的说法 。暑过后，气温高、湿度大 。久置露天里的木料，如椅凳等，经过露打雨淋，含水分较多，表面看上去是干的，可是经太阳一晒，温度升高，便会向外散发潮气，在上面坐久了，能诱发痔疮、风湿和关节炎等疾 。所以，尤其是中老年人，一定要注意不能长时间坐在露天放置的木料上 。
24节气中的小暑是几月几日 小暑是什么时候1、小暑是二十四节气中的第11个节气，时间点在每年公历7月6日-8日之间，是干支历午月的结束以及未月的起始，太阳到达黄经105°时 。
2、大暑是二十四节气中的第12个节气，时间点在每年公历7月22日-24日之间，太阳到达黄经120°时 。
3、盛夏时节气温很高，人们常常选择每天只是用黄瓜、西红柿、西瓜等蔬菜和水果，这种做法是不值得提倡的 。夏季的“清淡”饮食指的并不是只吃蔬菜和水果，而是少吃油脂含量高的、辛辣的或者是煎炸的食品 。
4、进入大暑以后，高温天气会加快人体的新陈代谢，从而大量消耗蛋白质 。如果只吃蔬菜和水果，就会造成蛋白质缺乏，体质下降，人体会感到疲劳、嗜睡、精神不济；到了秋冬天气变冷的时候更容易得 。所以适当地吃一些瘦肉、鸡蛋或者喝些牛奶，以摄入足够的蛋白质 。
5、出于保护脾胃的考虑，早餐应该尽量吃些热的东西 。由于夜晚的阴气在早晨还未彻底消除，人体内的肌肉、神经、血管都还处于收缩的状态，如果吃冷的早餐，会让体内各个系统收缩得更厉害 。或许初期并不会感觉到胃肠的不适，但持续的时间一长或者年龄见长以后，就很容易感冒或者有其他的小毛，这些都是因为伤了胃气的缘故 。
小暑时间2022年小暑时间：7月7日10:37:49 。
小暑，是二十四节气之第十一个节气，干支历午月的结束以及未月的起始 。斗指辛，太阳到达黄经105度，于每年公历7月6-8日交节 。
暑，是炎热的意思，小暑为小热，还不十分热 。小暑虽不是一年中炎热的时节，但紧接着就是一年中热的节气大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说 。我国多地自小暑起进入雷暴多的时节 。
小暑开始进入伏天，“入伏”后空气湿度增大，造成三伏天湿度高原因是，三伏天吹东南风，而东南方是太平洋和印度洋，空气潮湿，海风的潮湿造成了三伏天湿度大 。三伏天”高温、高湿”是我国南方地区的气候特点，北方地区“高温、干燥” 。小暑为小热，还不十分热，到了大暑才是一年中热的时候 。
小暑节气后，大地少有凉风，而且吹的风还会带着热浪 。季风气候是我国气候的主要特点，夏季受来自海洋的暖湿气流的影响，我国多地高温潮湿多雨 。中国南方各地也进入雷暴多的时节，常伴随着大风、暴雨 。热带气旋活动频繁，登陆我国的热带气旋开始增多 。总之，小暑节气的气候特点是天气炎热，雷暴增多 。
小暑是什么时候？1、小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始；太阳到达黄经105度时叫小暑节气 。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热 。意指天气开始炎热，但还没到热，全国大部分地区基本符合 。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段，需加强田间管理 。
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