平时常用的十二种香薰精油功效单方精油功效
玫瑰：安抚、舒缓神经，愉悦心情，调节月经周期，提高性欲具有催情的功效 。
茉莉：再严重沮丧时是有效的处方，抗忧郁，使人愉悦，心情放松，具有催情功效 。淡化疤痕 。
檀香：木香，香味持久醇厚，提神醒脑，镇静安抚神经紧张及焦虑，有助于思考决策，余香醇醇 。
柠檬：疲惫时转换心情，提神醒脑，使头脑清晰 。抗风湿和神经痛，有助改善肌体抵抗力 。
乳香：抗忧郁，强化生殖器官，肉松弛，清肺 。
依兰：平衡荷尔蒙，调理生殖系统的问题 。
古龙：男性或偏中性香型，带运动气息，充满活力 。
薰衣草：清新花香，能净化，安抚心灵、使人镇静，帮助睡眠，治失眠 。促使新陈待谢，具有杀菌消炎的功效 。
百里香：刺激白血球的制造，协助身体抵抗疾 。
迷迭香：消除疲惫，有提神的作用，使人活力充沛，增强记忆力，抗风湿，利尿 。对伤风感冒有减缓的效果 。
尤加利：提神醒脑提振精神，促进精神集中，可抗冷，预防流行性感冒 。
天竺葵：舒解压力，让心理恢复平衡，促进血液循环，改善更年期问题 。
营造罗曼蒂克气氛的漫浪组合
各类组合可依各人喜好不同而增减单一的用量
1.倍增情趣激情、增加爱欲、促进荷尔蒙分泌其独特迷人之味
建议精油：茉莉＋玫瑰
2.静心修禅有助沈思、冥想、打坐的静心组合
建议精油：檀香＋薰衣草
3.安心入睡的安眠组合
建议精油：薰衣草＋茉莉
4.夜间苏醒放松的组合
建议精油：薰衣草＋百里香＋柠檬
5.读书增强记忆的增忆组合
建议精油：薰衣草＋迷迭香＋尤加利＋檀香
6.强化心灵激发潜能的潜能,振作沮丧精神、释放心灵的创痛及忧郁、坚定意志力．
建议精油：乳香＋茉莉＋檀香
7.镇定安抚、降低血压的定神组合
建议精油：迷迭香＋薰衣草＋柠檬
8.排除压力、紧张的组合
建议精油：茉莉＋依兰＋百花香
9.驱除蚊虫的驱虫组合
建议精油：薰衣草＋尤加利
10.赋予活力的活力组合
建议精油：薰衣草＋茉莉＋乳香
11.增加活力、精力充沛的组合
建议精油：迷迭香＋薰衣草＋柠檬
12.提神醒脑的醒脑组合
建议精油：迷迭香＋薰衣草＋檀香
13.风湿性关节炎的酸痛组合
建议精油：尤加利＋迷迭香＋乳香
14.刺激毛发增长的增发组合
建议精油：迷迭香＋天竺葵＋薰衣草
不同的香薰有什么功效市面上的香薰产品相当丰富，以下是香薰精华油的种类与用途：1、玫瑰 (Rose) 别名蔷薇，月季 。玫瑰油是名贵的香油，价钱比黄金还要贵 。故有『香水之后』的美称 。一滴玫瑰香油可以媲美多种其它香油 。根据中医的经验，玫瑰花可以消除情绪郁结，通经止痛 。玫瑰花泡茶可以消除行经腹痛，血块，面上肝斑等 。舒缓精神紧张，酒后不适 。又能治情绪低落，提高性欲 。滋润皮肤，加强徽循环，适用于红肿，发炎，敏感皮肤 。玫瑰花以保加利亚，摩洛哥两地着名及历史悠久 。要提取一公斤玫魂香油需要四千公斤玫瑰 。2、天竺葵( Geranium) 对于情绪不稳，或更年期综合征 。天竺葵是一种极好的平衡剂 。工作劳累之余，用几滴天竺葵香油沐浴，能很快消陈疲劳 。此外也能解除产后抑郁症 。天竺葵是天然美容妙品，特别是对干燥皮肤，皮炎，湿疹，用来洗浴效果很好 。天竺葵精油是采用它的叶子蒸馏而得，有玫瑰的香味 。故此有些香水制造厂用它来作代用品 。3、山茶油有极广的用途，它能抗菌，抗毒及杀徽菌 。能增强人体免疫功能 。以适应外界环境对人体的刺激和破坏 。茶树有极强的生命力，含油丰富 。茶籽杀虫效果很好，可以治癣疥 。可作洗发剂及护发素使用 。能防止头癣，脱发、皮屑(Dandruff)及止痒 。茶油也可直接搽用以防治蚊虫虰咬 。有很好的止痒效果，浓的茶油可以去除疣(Virus) 。茶油又能抗紫外光，防止晒斑及去皱纹 。云南是着名的产茶区，当地的女士常用茶油作梳头，搽面及用茶籽洗头 。所以，虽地处高原，紫外光强烈的地区，很奇怪，当地的妇女的皮肤却能保持雪白娇嫩，而邻近的西藏妇女的皮却粗糙不堪 。由此可见它的神秘功效 。用一毫升桃仁油 (Peach Kernel) , 十滴山茶油 (Ti-tree)，五滴熏衣草油 (Lender)，混和后搽面部，对暗疮有显着效 。因山茶有杀菌及增强免疫作用 。茶油的提取方式主要是从叶子蒸馏或用茶籽压榨而得 。茶籽油可以作为食油，对那些喜欢吃肉及高脂肪食物的人士，使用茶籽油作为食油，可以减低高脂血症（胆固醇），预防中风 。茶树的品种极多，分布甚广，品种以中国多，占60 %以上 。4、丝柏 能消除精神紧张，对更年期综合征很适宜 。止喘，除痰 。对感冒，百日咳，喉炎，慢性支气管炎有效 。能排除身体过多的水份 。亦能治腿部静脉曲张，对暗疮及油性皮肤较好 。丝柏油是由法国产的柏木叶及果实蒸馏而得 。有很强的木香味，常用于男仕的化装品 。5、 松脂挥发油能舒缓因感冒及咽喉充血，水肿带来的不适，并能促进血液循环 。松木挥发油的制造，是采用北欧及俄罗斯出产的松木幼枝、松针及松果用干馏法提取而成 。松脂挥发油的主要成份是烯（Terpenses） 。烯是源于松脂（Terpentine）这个前缀的 。是松油和树液的常见物质 。烯在松木和甘橘类植物中扮演香味的角色 。市面上某只着名肠胃药，它能止泻消炎，其主要成份就是含有这种物质 。6、 乳香对精神恐惧，情绪波动有镇静效果 。它能帮助入静，有助冥想它能消除恐惧及恶梦，增强安全感，亦是一种安慰剂 。对老化皮肤有特别效果，它有抗衰老作用，同时也是一种很好的止泻药 。乳香是一种树脂，有强烈的渗透性及舒缓神经作用 。故此，中医在治跌打创伤都会处方乳香、殁药这两种药物作止痛之用 。过去几个世纪，西方社会都是用于祭坛，作宗教崇拜之用为主 。7、熏衣草油是常用的一种香油 。它能舒缓，镇静，平衡及调整多种症状 。它的挥发油能抗菌消炎，镇静情绪 。甚可作驱蚊虫剂 。根据使用者的需要不同，可以气化，直接吸入或搽用 。儿童过度活跃，睡眠不宁 。可以洒数滴于枕头上，让挥发油慢慢散发出来，儿童吸入后便可以安宁入睡了 。后康复期间，在房间内作熏蒸吸入，可以加快康复，增强体质 。消炎及解除肌肉痛，可用于任何皮肤 。熏衣草有多个品种，但以地中海地区出产者为佳 。8、柠檬(Lemon) 是一种极好的提神剂及清新剂 。它能杀菌消炎，用来漱口，可舒缓喉部不适 。用原浓度涂搽，能除去疣(Virus, wart) 。可用于油性皮肤，并有漂白作用 。柠檬油的提取方法是用果皮压榨而成 。精油含有一般柑橘类产品的芳香味 。9、橙皮油用蒸发皿将橙皮油气化，吸入后令人特别轻松愉快 。与佛手柑(Bergamot)混合使用，效果更佳 。橙皮油有温和的镇静作用 。能消除头痛，除痰 。中国出产的中药咳水，其中含有一种成份叫橙皮酊的，主要作用是化痰 。橙皮酊就是用乙醇提取的橙皮挥发油 。中药的陈皮其作用也是一样、而且应用历史更悠久 。可改善面部油脂分泌 。
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