1、少吃甜食多喝水
2、少吃辛辣食物
3、保证充足的睡眠
4、多呼吸新鲜空气
5、少吃快餐多食粗粮
6、时刻保持好心情
【秋天上火怎么办 这7招教给大家】7、可适当食用一些中草药
推荐阅读
- 眼部有鱼尾纹怎么办 按摩法和指压法分享
- 睡觉打呼怎么办 注意这四个方面
- 眼袋怎么办 怎么解决呢
- Java安装不了怎么办 Java安装不了
- 睡觉打咕噜怎么办 这五个方法你需要做到
- 睡觉老打呼噜怎么办 这三个方法不妨一试
- 睡不着怎么办 你属于哪一类原因呢?
- 眼部皮肤松弛怎么办 不同的解决方案推荐
- 睡不着觉怎么办 可以尝试做这些事情
- 眼袋太大怎么办 可采取以下措施