调出任务管理器 ， 在进程选项卡下 ， 就可以直观地看到程序进程对应占用的资源了 ， 我们可以通过排序的方式 ， 对高占用的程序进行排列 ， 这样 ， 结束这些高占用的程序后 ， 系统卡顿的现象就会明显得到缓解了 。
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