【孕期皮肤干燥怎么办】
不要用肥皂频繁的洗脸 ， 因为肥皂的碱性会将皮肤上的天然油脂洗净，最好改用婴儿皂，甘油皂洗脸 。沐浴时不要浸泡太久，否则容易造成皮肤脱水，可以在水中加一些浴油 ， 尽可能少用普通肥皂，可使用不含皂质，沐浴后最好在全身涂抹润肤油 。需要使用能给皮肤增加水分的护肤品 ， 涂抹在干燥区内，并轻轻地加以按摩 。需要特别注意营养平衡，增加钙镁磷等矿物质的摄?。缛饫唷⒂恪⒌盎挂黾颖匾闹舅岷臀? ，如绿色蔬菜，水果 ， 坚果 ， 谷物，牛奶 ， 豆类等，减少咖啡、酒茶的摄取，并注意多喝水 。
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