在运动过程中，佳明VENU SQ 2可以显示运动时间、距离、配速以及心率信息，可以让我们在运动时时刻了解到运动的情况，便于对运动节奏进行调整 。
当运动结束之后，通过佳明VENU SQ2就可以查看到详细的运动信息，一些其他的运动手表只能显示个别的信息，想要查看详细信息必须在手机端完成，而佳明VENU SQ 2则方便很多，在运动过程中用户可以完全忽略手机，而是通过手表来完成相应的工作，运动时可以“轻装上阵” 。
在室内运动时，佳明VENU SQ 2的显示信息会有所区别，比如在椭圆机运动中，手表会显示心率、时间以及消耗的热量，针对不同的运动类型展示不同的运动信息，可以让用户更好的掌握运动的核心信息 。
完善的Garmin生态与APP体验
佳明VENU SQ 2通过Garmin Connect与手机进行连接，在该应用中用户可以查看更详细的运动数据 。比如运动的地图信息以及海拔变化等信息 。运动结束，佳明VENU SQ 2手表上可以查看一些核心的数据信息，而Garmin Connect则是会显示完整的数据记录，拥有非常丰富的数据类型，让用户对于整个运动过程可以有着准确的了解 。
除了运动信息外，身体的各项指标也可以在手机端查看到更加丰富的信息 。
以睡眠监测为例，在APP上显示的信息非常的丰富，包括深睡、浅睡、快速动眼以及清醒的具体时长、时间线等，还可以查看到详细的呼吸情况 。
身体电量信息中心，也能够查看不同时段的数据变化，同时也可以比较清晰的看到休息时间以及活动的轨迹 。心率信息不仅可以查看到不同时段的数据，同时也可以查看7天、4周等更长周期的数据，对于心率变化的掌握可以更详细 。
在Garmin Connect APP中还可以制定训练计划，用户可以根据需要进行训练 。在Garmin Connect APP中可以查看训练的方式、步骤，用户根据教程进行每周的训练，效果更好，就像有一位私教一样 。
佳明VENU SQ 2也支持肌肉热力图功能，跟随APP中的教程，用户可以更好的实现肌肉训练 。Garmin Connect APP提供了运动的视频内容，可以更直观的引导用户实现健身，避免错误动作造成损伤 。
总结
运动已经成为当下年轻人的一种新的潮流，在工作之余，适当的运动不但可以让我们的身体保持健康，也可以让我们的身体更有活力 。在出行方面，支持国内超300座城市的NFC交通卡功能，地铁公交出行无忧 。佳明VENU SQ 2不但可以成为我们运动健身的好帮手，同时也能够满足我们日常佩戴的需求，是一款具备高颜值与强悍实力的产品，特别适合喜欢方表盘智能手表的用户 。
