红薯与米饭那个含糖量比较高？
解答：
米饭和红薯相比，米饭的含糖量和热量更高 。
一般来说，100克红薯中的含糖量在27.7%左右，热量在99千卡左右，而100克的大米、白面等食物，含糖量在75%左右，而热量大概在350千卡 。因此可以判断出，红薯的含糖量并不是很高，相反，大米中的含糖量以及热量都是比较高的 。红薯的升糖指数较低，可代替水果
红薯和苹果含糖量哪个高？
解答：
红薯比苹果含糖量要高些，红薯里面的糖含酸性，红薯吃起来腻人些 。苹果含糖量不是很多，它那种糖量很清香酸甜性味道 。
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